“痛みなく” “疲れなく” 気持ちよく完走できる ランニング Lesson(アシックスランニングクラブ)


 

アシックスランニングクラブの本です。小さい本ですが内容が豊富、ランニング生活全般、マラソン大会の参加準備やレース中の心構までもが含まれています。この情報量でこの値段はお得です。

 

 

 

 

 

  
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